またスズメバチ ＆あんぱんとダイエット

天気：晴れ
この時期、ＴＶでスズメバチハンターの特集が良く見られる。もう・・だと思ったが、「まだまだ」だ。家の軒についている、アシナガバチ（スズメバチ類）も、まだ巣に残っている。
２日前巡回の為、果樹園に行くと、みかん１号にスズメバチが１匹が現れていた。家から、捕獲セットを持って駆けつける。その時はいなかったが、すぐに一匹で 現れた。ミツバチ達も応戦体制で、巣門に沢山の数で守ろうとしている。
たも網を振り回して捕獲したが、この後は必ず仲間が来ると予想して、巣箱の屋根の上にネズミ捕りマットを置いた。
３時間後、外出から帰って見に行くと、案の定、そのマットに４匹の大きなスズメバチがもがいていた。そのままにして置くと、ますます集まる為に持ち帰り、薬殺した。
・・・まだまだ、油断が出来ない。
　


あんぱんを焼く。つぶ餡は、２日前に作っておいた。１個あたり、餡は４８ｇも入れた。もちろん、黒ゴマは自家栽培したものだ。
もうひとつは、栗の渋皮煮を４粒づついれた、カンパーニュだ。

今、長男、子女の夫、私との男３人は共通に肥満体質になっている。長男はすでにダイエットに成功して、ここ２ヶ月で６ｋｇも減り、見た目にもスリムになった。私も、今月の定期血液検査で肥満の指摘を受け、体重計に毎日乗って２ｋｇほど減っている。
しかし、あんぱんは絶対ダメですよね！　あ～あ　 気にしながら、１個半食べてしまった。