天気:雨
糖尿病と認定されて6週間~薬を朝夕1錠づつ飲み、間食をやめて生野菜を多くして、体重はマイナス3kg だった。効果を見る為の血液検査・・・さて、結果は?
前回のHbA1C(へモグラビン)は7.3 、GLU(血糖値)は204だった。今回はHbA1Cは5.9、GLUは100と、正常人の数値になっていた。だが、薬の効果か、食事の改善化の影響か判らない。医師の判断で、薬を飲まないで生活習慣の改善で様子を見ることとなった。ストイックな性格から目標があれば頑張れるが、次の検査(8月)まで甘いお菓子の誘惑とストレスに耐えれるかはわからない。
*ズッキーニの花が咲いた~受粉すれば1週間ほどで収獲できる。
*アプリコットが少しらしくなった~収獲は7月。
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