あ～あ！ 糖尿病か？

天気：曇りのち晴れ
定期健診～尿酸値と血圧が高い為に２ヶ月に１度病院通い。毎回、血液検査をする。ところが前回（１月）に、ＨｂＡ１Ｃ（ヘモグロビン）の数値が７．３と高く、栄養管理指導を受けた。糖尿病予備軍だ。
さて、今日の検査は？
案の定、数値は危険状態の７．３で変わらない。ついに、糖尿病と認定された。２回目の栄養管理指導を受け、間食をなくし、野菜を取り、飲み物は水、お茶にして、フルーツは半分にするよう指導される。考えてみれば、会合のたびに間食のお菓子は食べ放題、季節がらみかんの大食い放題、先日もおはぎ作りで糖分は満喫だった。

食事（間食）の制限し、内服薬を朝夕１錠づつ飲む羽目になった。当面、この薬の効果を見る為に１ヶ月後に、様子を見ると言う事になった。
私も大変だが、同じ食事をしている妻も大変～おやつ、お菓子が食べられなくなる（？）。
写真は、さっそくのサラダ～フローレンス・フェンネルが美味しい！