高齢者エアロビ

 天気：晴れ
次女ファミリー（澪くんを含む）がダイエット・エアロビにはまって、４人で踊りまくっている。それをみてうちの人も始めた～高齢者エアロビ。
「真っ赤な太陽」
「サザエさん」
「３６５歩のマーチ」
後ふたつは高齢者体操に近いが、「真っ赤な太陽」はかなりハードです。皆様も、是非、チャレンジして下さい～腰を痛めない程度に・・・。

＊犬ではありません～ノラ猫ミーミー