天気:晴れ(蒸し暑い)
参加者25名(欠席1名)午前9時半から~11時まで。
天候がら、「熱中症」から話を始める。高齢者が脱水症状から熱中症にかかりやすい~水やお茶を飲めば良いと考えているが、塩分、糖分も取らないと、意味がない ・・・と。
日本の食べ物は良く出来ていて、今、旬のスイカは糖分があり、昔の人は塩をふって食べていた。なんと、合理的な熱中症体策なのか!。
本日のデザートは、スイカとかぼちゃプリン。皆さん、美味しい、美味しいと食べてくれます。スイカは会員の方が作った協賛で1個追加で、25人で2個を食べた。
今回はグループホームから発参加者2名。
サロンはますます盛況。
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