2019年7月3日水曜日

チキンと夏野菜のカレー

天気:曇りのち雨
夏野菜のカレーは、反町隆史が作る男の料理の定番。
彼になった気分で・・・。レシピは7/2の「おしゃべりクッキング」

我が家で出来た野菜は、茄子、ズッキーニ、パプリカ、玉ねぎ、にんにく、トマトに唐辛子と、ふんだんに使う。
フライパンでにんにく、しょうが、唐辛子、そして一口大の野菜を炒める。カレー粉を加えて香りを出す。小麦粉、ブイヨンそしてトマト、塩を加えて、中火で10分煮る。火を止めて、ほぐしたカレールー(半かけら)を混ぜる。

フライパンだけで、材料を揃えるときから40分で美味しいカレーの出来上がり!
100点満点ですよ。

0 件のコメント: