サロン「よりあいカフェ」：転倒予防の為の体操

 天気：雨
参加者は２４名～市の高齢福祉課の方と、近くの病院から理学療法士の方２名を講師に出前講座。テーマは「転倒予防の為の話と簡単な体操」です。
いつものように、「さんぽ」「花は咲く」を合唱～１日一笑の川柳紹介して、講師にバトンタッチした。資料にそって日常に出来る簡単な体操だが、それ相当に真剣に話を聞いて体操に取り組んでいます。
たまには、サロンで他所の人の話を聞くのも良いが、市の職員の話では、こんなに楽しく体操をするのは初めてだと言われる。

１時間の講座のあとは、美味しいコーヒーと昨日作ったかぼちゃのケーキ。講師を入れて２７名となると、大変な量です。