国会中継（参議院）を見ている。高額療養費の問題は、与党の自民自民党、公明党のだけではなく、全野党が白紙撤回を求めているが、「将来の制度を維持するため」と、総理も能力不足の福岡厚生大臣は官僚メモを読むだけ。衆議院で予算が通過したので、予算委員長、石破総理も含め閣僚の気の緩みがひどい。
３月５日の血液検査結果：eGFR47,1、CRP0,20、WBC4,2、Hb13,7、P1t95、網状赤血球27,4 〜ほぼ変化ないが白血球、赤血球、血小板が低い。肝心なMタンパクのκ型７１，０、λ型５３，５と非常高い〜肺炎の影響が予想で様子を見る。
果樹園の梅も困っている。先日の暖かさで小梅が満開になった（写真右）が、南高梅はまだつぼみ（写真左）。小梅は南高梅の異種受粉まで間に合うか。
トランプがウクライナの軍事支援を停止するという。情けない！自国の事しか優先しない方針は目に余る。国際的な責務も放棄した。ロシアの侵略は、アメリカを含むNATOとして問われている。またロシアの一方的な軍事力による侵略を許すのか？ 国際秩序を壊しても自国優先は、いずれ世界中の人々から見放される。孤立する！ 軍事支援が止まれば停戦交渉に口出す権利もなくなる〜止めてみたらどうですか。
３月１日は気温が２０℃と暖かく外出するには最適で、車で３０分の所にある「お千代保稲荷」に午後から出かけた。たまたま月末から１日にかけての深夜から大勢の人が参詣する初詣と重なった。東京から帰省した長男の商売繁盛、翔くんの学業成就、皆さんの家内安全を祈願した。
お千代保稲荷参詣のもう一つの楽しみは参道に並ぶ１２０店舗の買い物と食べ歩きだ。翔くん含む５人で、まずはお参り〜油揚げとロウソク（５０円）を供えて〜本殿と支殿で１５０人ほどの行列だが整然と。午後になっても参詣者は多いが、深夜はもっと多いらしい。
参詣後は何でも旨く見えるが、どこでも人が並ぶ。まず串カツ、ドテ煮〜店頭では場所取りできず、テーブル席でひとり５本づつ食べる。玉家との味比べも。佐満屋の鯛焼きは見るだけで、新しいわらび餅抹茶ソフトクリームを歩きながら人が食べる。九州屋で３軒分の草餅のお土産と甘納豆を買って、隣の田中漬物を覗く。が、買ったのは向えの水谷漬物で浅漬を。大学芋の「芋兄ちゃんの店」には３０人程の行列だ。２０分ほど待ってゲット。その後も両側に並ぶ八百屋、乾物屋、料亭、モロコ煮、鮒味噌の店、、焼き鳥、唐揚げの店を覗きながら散策。楽しく、ぶらぶら２時間も歩いた。
熊本県五木食品の「アベックラーメン」が３５０円で売られていた。店内にはよく似た「マルタイ棒ラーメン」が１８８円で売られているが、こちらは福岡県のメーカーだ。どちらも随分半世紀も昔から作られている。スープがついているだけで、薄味でさっぱりしている。
九州北部（久留米から博多）と言えば、豚骨ラーメンだ。１９９０年代に５年程、単身で福岡で勤務したが、随分お世話になった。替え玉ありの今よりシンプルな味の豚骨ラーメンは、博多駅周り、中洲、西新、天神、長浜、赤坂、大名どこでも食べられた。懐かしい味だ。食べたい。
入院して2週間もヒゲを剃らないと、白いあごひげが2センチにもなる。剃るのもめんどう〜マスクで覆われるから大丈夫だ。
あのヤンキースも今年から、あごひげが監禁。バンス副大統領（ちょっと濃いすぎる）も。Ｎｅｔｆｌｉｘで映画を見ていてもヒゲがあるのは主流だ。もちろんアラブ国は宗教上当然だが。
日本でも歴史上の人物もひげをはやしている人も多い。最近では吉幾三さんが、私と同類のひげずらだ。
昨日の血液検査：eGFRは４６，７、CRP０，１８，HbA1C６，３、WBC４，６、Hb１３，１，P1t１５７と、正常か回復状態。肝心なMタンパクIgAが２３８と高い。
今朝 体重を図ると６０．０kgと、ﾏｲﾅｽ２．２ｋｇだった。ダイエット目指する人は入院すれば良い。（冗談）まだまだ、立ったり、歩いたりするとふっと目眩がしてふらつくことがあるが、酸素濃度を図ると９５％とギリだ。
寒いし外を散歩する気もなく、二人で生活するための食品を買い求めて、近くのドラックストアでカートを引きながら散歩。温度調整された店内は、家にいるより良い。
＊入院中に季節の飾りが「ひな祭り」に替わっていた。しかし、七段飾りはここ数年押し入れの中。
病院の玄関を出ると極寒の風が吹く。病院内は２４時間２０℃前後に保たてているが、外は１０度以上の温度差に、背中に寒さを感じ肩が凝り始める。
帰り道にケンタッキーに寄り、スーパーで買物をして帰った。家につくと体力もなく、全身も力が抜ける。病院のリハビリでは院内を４回周を歩いても３２０ｍだった。体重はマイナス１，５ｋｇでは仕方がない〜少しづつ、体力回復に努めよう。たぶん最低２週間は必要か。
明日午前中に退院します。１3日間の入院は、肺炎では標準な期間だ。
病院は素人目には安心な場所かも知れないが、健康な方にとっては非常に危険性が高く安全とは言えない。入院する人は何らかの病気を〜感染症を含む〜持って入院するわけだから、最も危険だ。一日も早く、退散、退散。
しかしながら、そんな危険な戦場で毎日献身的に働く医師、看護師、院内スタッフの皆さんには、頭が下がる。感謝以外はない。
感謝、感謝！ありがとう！
右の絵図は江戸時代 天保１２年（１８４１）５月の西中野村です。 江戸幕府が全国の郷村と石高を調査して「天保郷帳」を作成した。１８４年前の絵図ではあるが、木曽川、日割神社、地蔵堂、幹線道路の位置は変わっていない。我が家は、右下隅の４軒の右よりの家屋ということが判った。家屋数７２軒、人口３９８人は、なんと今と変わりなく、現在が如何に過疎地かが分かります。
レントゲン結果は変わらず、薬を飲んで喀血した時に入院しましょうと・・・。
明日は私の抗がん剤治療だが、天候は良くない。車で３０分弱だが、一箇所大きな陸橋の坂があり雪が積もると危険だ。特に朝早いと凍ったままで滑るだろう。陸橋を避けて行くつもり。今晩から積もるとヤバい！
＊妻の得意料理、「豚の角煮」だ。今回は味付けがからい。
妻の容体は変わらず、止血剤で出血を止めている状態です。２／４の診察時に出血の原因を特定して、入院をするかどうかを決めるつもりです。
関連あるか分からないが、夕方時に突然血圧が高くなる。上が１４０〜１５０台になると不安になる。１日数回定期的に血圧を測定するのだが、実際急に高くなっても、原因がはっきりしない。取り敢えず、体を休めて様子を見る。ただ、高血圧は心臓病、心不全や脳出血、脳梗塞等の脳血管障害のリスクもあるから怖い。
＊果樹園の八朔を使ってマーマレードジャムを作りました。
１月２０日前後に、３月上旬の気候が１週間ほど続き、立春を前に大寒波が来るという。
植物は変化に対応しているのだと思う。一方、人は、この寒さで風邪気味の人が多く見られる。しっかり対応を図り、体調に気をつけて下さい。無理せずに！
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県知事、上下水道部、が直接の責任者 だと思うが、地下には農業用水路、雨水水路、電話線、ガス管、そして地上には電線があり、全部署が責任逃れだけでリーダーシップを取る人がいない。そのうちに救助専門の消防救助隊が出てきたが遅すぎる。事故にあわれた７４才の男性はたまったものでない。
多分全体を見れるのは、大野埼玉県知事ではないだろうか。
＊残っていたキーマカレーにナンに再チャレンジした。美味しい！
妻の状況もあまり良くない。喀血こそないが、たんに血が混じる。前回のカテーテル手術からの出血も予想されると、西病院経由名大病院もありうる。４日が診察日だが、その前に緊急搬送の可能性もあり入院セットの準備もした。
＊たんたんはスヤスヤと。
天気：雨のち晴れ
フキノトウが例年に比べて大きくなるのが遅い。すでに、５〜６個は見つけていて、もう少し大きくなったら収穫して「フキ味噌」を作る。季節のお菓子（？）の外郎を作る。名古屋「青柳ういろう」は当地の銘菓だが、小田原外郎は落語「外郎売り」として有名。山口も銘菓で有名。材料は普通薄力粉を使うが、名古屋は上新粉を加え、山口はわらび粉を加える。配合はマチマチだ。
薄力粉９０ｇ，上新粉６０ｇ，砂糖１２０ｇ，水４００ｇをボールに入れて、ダマのない様に撹拌する。耐熱容器か牛乳１Lパック（パックを縦に切って漏れないようにテープで閉じるて、横にして使う）に入れて、レンジで７分〜出来上がり！冷ますと硬くなるので、そこそこで召し上がれ。黒砂糖、コーヒー、抹茶、ココア等、ヴァリエーションは色々可能です。
キーマカレーとナンを作る。キーマカレーは以外と簡単です。香辛料はニンニクと生姜、玉ねぎのみじん切りを炒め色が変わったらミンチを入れて炒める。それに追加、今日はピーマン、人参、セロリのみじん切り加えて更に炒め、水を入れて煮立ててカレールウを入れ溶かす。はい出来上がり。ナンは？ 卵も牛乳も要りません〜材料は強力粉、砂糖、塩、ドライイースト、水、少しのバター。
パンと、一次発酵、ベンチタイムまでは同じです。ベンチタイムの生地をナン形にのばして、油なしのフライパンに乗せて、表を３分間蓋をして焼くと膨らみます。さらに引っくり返して裏を３分焼くと、ＯＫ！出来上がり。キーマカレーを載せて、包んで、召し上がってください。手作りの方が、絶対に美味しい
本来は中力粉ですが、強力粉３００ｇ、薄力粉２００ｇで、塩水３００ｇ（水２７０ｇ＋塩３０ｇ）を加えて、撹拌する。我が家は製パン用のニーダーを使うが、ホームベーカリーでもＯＫ！で約３０分撹拌する。ちょっと大きめの冷凍袋に入れ１０分ほど熟成する。柔らかいので、 １／４に畳んで上から押さえるのを１０回ほど繰り返す。丸めて１時間ほど熟成。のし台の上で伸す（写真）。折りたたんで、包丁で切る（写真）。
うどんを茹でるのは、熱い湯で１３分。釜揚げうどん良し、かけうどん良し、鍋にして良し、〜我が家は味噌煮込みうどん。残りは茹でたあとに冷凍保存。
久しぶりの投稿〜１５日の抗がん剤治療で副作用で、治療後３日間は便秘、下痢の繰り返しで力が入らなかった。
でも、一日に５０％のパワーで楽しい事を。１７日にはサバの味噌煮、昨日にはナポリピﾂアを作りました。
＜２４センチ２枚分＞ 生地は強力粉２５０ｇ、イースト６ｇ、ぬるま湯（３５℃前後）で混ぜて、まとまったらオリーブ油大１を加えて練る。台の上で折り畳みを繰り返し練る。１時間ほど常温でねさす。１／２分割して２４センチフライパン上で成形、お好みのトっピングを乗せる。ごく弱火で５分。周辺はバーナーで焼きます。
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庭の木で剪定に時間をかけるのは、松、槇の木だ。毎年の剪定が必死で、この異常気象で熱波と害虫の異常発生などで枯れてしまう。父の自慢の槇で、当時売値８０万円と言われていて枯らすわけにはいかない。２時間単位ぐらいで少しづつこなしていこう。写真は槇の下１/３に手を加えました。
親の扶養の義務から外れて、自分自身で 責任を取ること。（が、最近、１８才を成人として選挙権を付与しているが、これは理解できない。）逆に、親族（両親、実兄弟）への扶養の義務はついて回る。だから、成人の日は当人にとっては、プレッシャーのかかる大変な日なのです。さて、そこにはお互いに対する感謝の気持を持ちたいものです。
＊日向ぼっこしながら、昼ご飯〜コーンスープと肉まん
先週からうどんを作る予定だったが、冷蔵庫に食べるものが多く作るのが遅くなった。買い物中に１時間の熟成の予定だった。が、なんと・・・。塩を入れるのを忘れていた。肝心なことを忘れるとは歳のせいか！
途中で塩を加えて練り直したが、コシのないふわふわうどんになってしまった。
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妻が処方されている薬が「気分が悪くなり飲めません」と言うと、主治医は気分を害したようで「今ではこの薬しかない」と。そして最後には「セカンドオピニオン外来を受けますか？紹介しますが」 と。
紹介された病院は東名古屋病院（名古屋市名東区）で、かっては結核療養所で終末患者を見ていた。今では妻のような細菌性肺疾患のセカンドオピニオン外来を受ける呼吸器内科の専門病院のようだ。
セカンドオピニオン外来とは治療中の病院から紹介状を出してもらって、そこで検査、診察、診断を受ける仕組みだ。保険対応が出来なく実費負担で、なかなか日本では定着しない。
病院が遠く行く体力もなく、経費も掛かって意見を聞くだけでは行く気も起らない。結局は主治医の処方した薬を我慢して飲み、今の治療を続けることにした。
現役時代は大手総合スーパーで、次にディスカウントストア、そしてコンビニエンスストアで仕事をしての経験から「物価高対策」を書いた。
一昨日総合病院で処方箋を頂き、病院前のいつも行く調剤薬局で薬を受け取ることにした。が、処方箋のうち二品が品切れだ。薬剤師さんのお陰で一品は隣の薬局から借り、残りは郵送にした。薬不足の発端はくするメーカーの不祥事だと言われて久しく四年になるが、慢性的な品切れは解消出来ていない。現場では若い薬剤師がまさに「匙を投げ」ているし、薬問屋の社員は頭を下げてひたすら謝るしかない、厚労省の方も耳の痛い話だ。
調剤薬局は２２年度で店舗数６１７９１，売上７兆８３３２億円〜店舗当たり売上高１億２６７６万円と小規模だ。小規模ゆえ販売管理、在庫管理へのシステム投資が遅れている。政府としてもようやく重い腰を上げて、情報の収集、モニタリングの実施等を、来年度から実施する。が、小規模でできんし予算投資でシステむ構築を願う。
インフル、コロナ、マイクロの流行下にあり、咳止め、痰切り、抗菌剤などは安定供給に待ったなしだ。
＊壊れて使えなかった食洗機に替わって、長女から譲り受けました。（メルカリではありません）
長男と話をした〜南の国の人は貯金が出来ないと。温暖な気候で、食べ物が一年中豊富で蓄える必要がないため、蓄える習慣がない。一方、四季が明確な地方では、厳しい季節に備えて食料を蓄えなくてはならない。自然と蓄える習慣が備わる。
生活者にとって、特に無収入の高齢者にとっては、今年も物価高で厳しくなる。日銀の円安志向は変わらず、政府の賃金アップ分の価格上乗せ政策も、インフレを助長している。闇カルテル、便乗値上げでも誰も生活者側に立っていない。高いものを買わずして居れたら良いが、コメを始め生活必需品まで、ほとんどの品がアップしているから大変だ。自分たちで工夫して守るしかない。どうしたら良いのだろう？
幸いにしてお店の境界がなくなり、同じ商品をどこでも買える、が、同じ商品だが価格は全く違う。一番高いのがコンビニ、その次が大型スーパー、その次が食品スーパー、ドラッグストア、一番安いのがディスカウントストアだ。クーポン券やポイントもうまく使う事だ。買うお店を選ぶ事が大事だ。 １０〜１５％は違ってくる。
貯蓄は大きくは出来ない〜小さいことを細かくコツコツと、徹底し継続することだ。
昨年末には、いっちゃんに来てもらってパン作りの指導 、31日には翔くんに来てもらって年越しそばの指導、何とか引き継げないものかと思っているが。パン作りもそば作りにしても、一応の道具が全部揃っていて廃棄するにはちょっと勿体無い。本やDVDも揃っている。
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