非常事態に何が要る？

天気：雨のち曇り
 昨夕方より、吐き気、下痢。続く・・・。栗の食べ過ぎか？

夕食は自炊を用意していたが、無理。何も無理で横になる。今朝、体力・気力もうせて横になる。

こんな時の朝食・食事はどうする。冷蔵庫をみても、こんな時に適当な食べ物がない。作るにもアイデアがない。午後次女がダカラとカロリーメイトを持ってきてくれた。やっと気力が蘇る。

高齢者、一人生活には、災害だけではなく、どんなときにも非常事態の備えが要る。