サロン「よりあいカフェ」：２９年５月

 天気：雨のち曇り
サロンも２年目を迎える。今日の参加者は２４人～現在の「よりあいカフェ」の想定は１６人で、キャパシティーの上限だ。それでもまだ参加していない人のほうが多い。別の名前で、回数を増やしたほうが良いと思われる。サロンの後に参加しなかった一人暮らしの方に会えて、「今日１日で何人の人と会って、話が出来た？」と聞いたら、『一人』だと言われた。
”一日一笑、１０人にあって、１００文字書いて、１０００文字読んで、１００００歩あるけば健康”というが、一番難しいのが１０人に会うこと。年齢を重ねると行動範囲が狭くなり、どんどんと人と会えなくなってゆく。喫茶店やサロンなどで習慣化出来たら良いのだが。

今日のプログラムは、いつものように体操、合唱、誕生日おめでとう、脳トレをした後に、包括支援センター、泰玄会のご協力で 特別講座「糖尿病の予防」を開いた。予備軍の方が１０人ほどいて、いまさら医者には聞けない基礎知識を聞いていた。グループホームの方も真剣。