2009年6月17日水曜日

夏の野菜カレーライス

天気:晴れ
無農薬で育て上げた天の恵みをいっ~ぱい使って、野菜カレーを作る。玉ねぎを5個、人参を2本、ナス2本、ズッキーニ2本、トマト1個、そしてにんにく1片これだけで、鍋が一杯だ!! ナスとズッキーニは油を引かないフライパンで焼く。ナスは柔らかいからすぐ焼ける。ズッキーニは1センチほどの少し厚め、餅の焦げ目のようだが歯ごたえは残す。煮込みこんだカレーに混ぜ込むだけ。玉ねぎとトマトの甘さに、ナスとズッキーニの歯ごたえと、夏野菜が元気だ。つぎに、ピーマンとシシトウ、甘とうがらし、ポロ葱が出番を待っている。


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